大米是很多人的主食，补中益气，滋阴润肺，黑芝麻补钙、延年益寿、乌发养颜、提高免疫力。用豆浆机做大米芝麻糊，制作超级简单，一键式搞定，做好后加入糖和杏仁片，醇香爽口，给营养加分哟......
食材
1
大米 80克
2
黑芝麻 40克
3
花生 20克
4
水 900克
5
冰糖 15克
6
杏仁片 5克
方法/步骤
1
准备好原材料
2
将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时
3
过滤去水分，冲洗干净
4
将泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间
5
合上豆浆机机头，插上电源，按“多功能”，选择“营养米糊”，按“启动/取消”，发出“滴、滴”声开始工作
7
倒入碗里，撒上杏仁片
注意事项
如果时间紧，不经过泡的过程也是可以的，感觉泡后口感更加顺滑。
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