美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
鸡翅 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
已经脱骨的翅中
2
鸡翅去骨,方法很简单,用剪刀把关节剪断,然后剪刀沿着骨头把肉分离(如果不懂得话可以用度娘)记住一定要有耐心
3
将调味料加入腌制,至少腌制2小时(过夜最好)
4
菜脯香菇切丁,蒜切沫
5
热油将蒜,香菇,菜脯炒至金黄
6
加入米饭,加入少量泡发香菇的水
7
烤箱230度30分钟,期间刷一些蜂蜜洒芝麻这是没有去骨的
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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