家人有些上火,吃菜也是生感无味,小编心里酌思一番,本次就来用生菜和豆腐配在一起,着实利口爽喉。虽说有点淡淡的苦,吃多了反而留味,齿间都流溢着香。那么,我把此菜简单说下炒法经过,您做好了绝对香滋百恋的哦。
食材
1
生菜 一把
2
豆腐 300克
3
食用油 适量
4
盐 7克
5
味精 5克
6
椒盐 少许
方法/步骤
1
偌大的豆腐沿边缘切块,块粒大小随您的偏爱来定;生菜涤净后,撕成适中的小菜叶。
2
小蒜苗可以采用一些,更具香气,蒜瓣、花椒等配物小食料都少添置些许。
3
倒油时不可干锅,抹一层水,保持锅底微湿,之后再填入适中的油,这样炒起不会乱溅。
4
配料入油片刻一会炒香,添置豆腐进去,不断翻动,将嫩白的表面炒的微焦一些。
5
将生菜搁入,覆盖住锅底,火稍调大,反复翻搅生菜,然后掂锅再炒,使之全熟。
6
出盘前少略添盐,若您爱椒盐的感觉,可以增入一些在生菜表面,很不错哦。
注意事项
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