豆腐这一食品是我国古代人民的智慧结晶,至今已有两千多年的历史。英文中直接用tofu来表示这一老少咸宜,健康绿色的食物。豆腐富含蛋白质、低脂肪,具有降血压、血脂和胆固醇的功效。它食用方便,生熟皆可,老少咸宜,不仅受到我国人民的喜爱也得到了全世界人们的青睐。可你知道吗,平常朴素的豆腐经过巧手烹制也可以实现华丽转身,变得“下得了厨房出得了厅堂!” 下面隆重推出的这款日式家常豆腐一定能挑动你的味蕾,让你对食材和厨艺有个崭新的认识。
食材
1
嫩豆腐 1块
2
生粉 少许
3
油 适量
4
木鱼精 少许
5
酱油 少许
6
姜 半块
7
白萝卜 一小段
8
吸水纸 一张
9
葱 少许
10
味淋 少许
方法/步骤
1
把豆腐的包装割开,倒扣到砧板上,切成可爱的小方块。
2
把豆腐小方块挪到吸水纸上,吸干水分。
3
让豆腐小方块排队站好,依次请到生粉盒里,裹上一层生粉。告别了裸身时代,豆腐的格调正在缓慢提高。
4
加热油锅,待油温升到170度到175度之间,下豆腐让它接受新一轮的洗礼,油炸时间为三到五分钟。待豆腐炸到这个程度(如图)起锅。此刻要耐心看住油锅,若炸得太老,豆腐就会失去清纯妹子般的那种萌态。
5
控油后,放入精致小碗中码好待用。
6
取来研磨器把去皮生姜磨成细末,让白萝卜也经历同样的历程。把生姜末(上)和白萝卜末(下)堆成小金字塔形状。把小金字塔小心挪到豆腐身边,让它们相亲相爱依偎在一起。再在豆腐顶部撒花(哦,当然是葱花)。待用。
7
拿一小锅,加入5勺清水,1勺酱油,1勺味淋和2勺木鱼精。搅拌后,把锅坐到灶台上,点火烧开。
8
烧开后关火,打一勺浇到豆腐上。看!热情的汤汁迅速吻遍豆腐拜倒在它的身边,一块朴素的豆腐就这样完成了它最后的修炼。同时,空气中马上弥漫着奇妙的香味。你的味蕾也禁不住跳起舞来(这时一般人都会咽下一口哈喇子)。
9
上桌!边上再摆朵花儿(这样拍照发朋友圈逼格会很高)。这就是豆腐华丽转身的故事。赶紧吃!(讲半天累死了。)
注意事项
使用健康油品。