最近宝爸反应说，自己说话总是“心口不一”，明明说的不是自己想要的意思，自己却意识不到说错了。我想想自己以前也有发生类似的，比如“词穷”、“词不达意”，这些往往是劳累导致的心血虚，脑力劳动者多见。中医讲，心主神明，心血虚导致神明失养，就出现了以上症状，很多人多休息过后就好了，不过能食补一下就最好不过啦。 这款汤取中医“以形补形”之说，党参补气，气为血之母，这样的配伍达到气血双补的目的。喝过一次之后，宝爸反应现在自己说错话了也能意识到了，进步一点，隔天再喝。
食材
1
猪心 半个
2
党参 3g
3
枸杞 3g
4
薏苡仁 10g
5
生姜 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
猪心取半个洗净血块，切成薄片。
3
取一小炖盅，加入凉水。
4
放入生姜、党参、薏苡仁，炖2小时后加入枸杞。
5
继续炖2小时，出锅前加适量盐。
6
可以上桌啦，很方便有没有。
注意事项
1
总共炖四个小时，冷水下锅哦。
2
作为日常食疗，可以每周吃一次。
3
炖的过程中，表面会有一些浮沫，可以用勺子捞掉。
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