榴莲很补,鸡很补,榴莲煲鸡很补。
工具/原料
1
鸡架一个
2
榴莲适量
3
汤底(枣、姜一块)
方法/步骤
1
鸡架、榴莲洗净,准备好
3
水烧开,给鸡洗个热水澡,倒掉刷干净
4
榴莲剖开,取出果核
5
再烧水,水温后,加入鸡、榴莲核、汤底、姜,水开转小火,煲90-120分钟
6
再次撇去油和浮抹,挑出榴莲核
7
加入榴莲果肉,转大火,5-8分钟左右
8
出锅前加一点点盐 喝汤
注意事项
1
鸡油一定要刮干净,加入榴莲肉之前再次撇出浮油,否则会比较腻
2
最后加盐要少,甜甜的味道比较好喝
3
榴莲肉稍煮一下就可以,5-8分钟,全煮散了会比较腻,但要切成比我上图中稍小的块,全煮散了会比较腻
4
如果不喜欢榴莲的臭味。最后转大火可以开盖煮
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