大家都知道,在减肥的时候要少吃肉类,同时其它的食品也要少吃,但是不吃又非常饿,那么可以尝试一下五彩炒松子,非常适合在减肥的时候吃,下面一起来看看五彩炒松子怎么做?
食材
1
玉米 161g
2
胡萝卜 69g
3
青椒 34g
4
松子仁 26g
5
牛奶 少许
6
盐 少许
7
糖 少许
8
油 5g
方法/步骤
1
热锅,下入松子仁。
2
炒干即可。
3
起锅热油。
4
下入胡萝卜粒翻炒。
5
加入青椒一起炒。
6
加入玉米。
7
加入牛奶。
8
牛奶收汁后加入松子仁。
9
炒熟后即可起锅。
10
一道美味的五彩炒松子就做好了。
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