颈椎,扮演着支撑头部的重要角色,假如由于交通事故、姿势不好或老化等而使颈椎变形的话。就会引起头痛,也就是颈部引起头痛,车祸中颈部的肌肉与韧带在车祸冲击时受伤断裂,除了后颈部的疼痛之外,还有头痛、头重、头顶部痛心。
方法/步骤
1
用蒸热的毛巾、热水袋等加热颈部10分钟,敷好后把颈部的水擦干,有时会伴随目眩或恶以舒适的温度热敷5-10分钟,敷好后把颈部的水擦干,这是缓解颈部引起头痛的最简单的按摩手法。
2
治疗者在患者的背后,把双拇指按在左右肩井穴,以舒适的力量慢慢加压,从1数到10之后再放手,这个颈部引起头痛的按摩手法需要两个人操作.
3
天柱以下的颈部疼痛,也以同样的要领进行指压颈部按摩手法。用一手支撑额头,另一手拇指与食指夹住风池穴位按揉也很有效。肩部的肩井穴以体重加压.会因为血液流通获得改善而有轻松的感受,起到了缓解疼痛的作用,这是颈部引起头痛的按摩手法的第三招,也是比较简单。
4
俯卧,分别用拇指和手掌,在脊柱两侧(以病侧为主做揉推法,由下向上稍用力操作3-5遍。然后用拇指分推背部,双掌分推腰部,再用一手按压背心,另一手扳起患肩,对抗用力扳动3下最后拿肩井治疗。
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