五红丸，精选五种红色食材，烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对yj量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。 原方是将这几种食材煮粥，用于产后补身体催乳，现在用于调理月经，调补气血，也有很好的效果。 天天煮粥比较麻烦，多了吃不完，少了费火，一次性搓丸，可以吃一两个月，方便多了。 食疗方慢慢调理，深入滋养，让美由内而外地散发出来！
食材
1
红枣干 200g
2
枸杞干 150g
3
红皮花生 200g
4
赤小豆 50g
5
红米 50g
6
蜂蜜 50g
方法/步骤
1
准备好材料，赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟，花生米是深红色的那种，红枣和枸杞烤干所有食材都要炒熟或者烘熟。
2
五种材料磨成粉，这个有技巧，不能全部放在一起磨，五谷磨房的两台专业机器磨好以后再用药品粉碎机磨一次，这样看起来更细腻。
4
倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样。
5
看起来很细腻吧？一定要揉成这样才可以作出漂亮的丸子。
6
按10克分成小剂子，趁热搓成丸子。这个动作要快，凉了就搓不动啦。
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冬季养生补气佳品五红丸就做好拉。
8
接下来开始包装。
9
吃起来糯糯的，Q弹的，一点也不干哟！
注意事项
1
磨粉越细，做出来的丸子越细腻。
2
加入红糖或者蜂蜜，一定要快速揉匀搓丸，凉了很硬不好搓。
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