延缓衰老的方法

车内传来“时间都去哪儿了”，相信知性的人都听得懂，此情此景或多或少的刺激着我们的每一根神经。时间走了，你的青春还在么？身体健不健康，都会通过肌肤给我们第一时间的预警，80，90的人们不要未老先衰，我们要为健康加油，为美丽努力~健康营养美食：1.营养学家认为每天吃一两到二两的新鲜西红柿就能满足人体对维生素和矿物质的需求。西红柿做熟了还可以起到降低心脏病得病可能性和抗衰老的作用。2.醋可以增强皮肤的活力。还可以调节肠胃功能。醋中的氨基酸含量较高，可以抑制人体老化，而且预防老年疾病。如果用加了醋的水洗澡或者洗脸，还可以增强皮肤的活性。3.红酒含有抗氧化的成分，可以预防老年衰老。对于手脚冰凉的人，可以通过每天饮用适量的红酒来促进血液流通，使得自己的气色变好。红酒还可以养气活血，使得皮肤有弹性。4.姜里面含丰富的蛋白质、维生素、微量元素。姜辣素有很强的氧化效果，可减少色素的沉淀。Tips:葡萄等水果也含有丰富的维生素，从而有很好的抗氧化作用。所以要多吃新鲜水果和蔬菜。梦妆花怡舒柔隔离霜富含玫瑰、茉莉、甘菊精萃而生的花怡舒柔复合物，给肌肤带来卓越的保湿功效，时刻守护肌肤最佳状态，帮助缔造润泽柔美的底妆效果。靓绿、靓紫两款色号，专为亚洲肤色定制，完美调整并均匀肤色，帮助隔离环境污染，令肌肤绽放健康光彩。