煮梨汤好喝又营养,那具体有哪些营养和功效呢?
工具/原料
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煮梨汤
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营养
方法/步骤
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1.经常喝点煮的梨水,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善,所以患有咽炎的人可以多喝。
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2.高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降、头昏目眩症状减轻。所以高血压的朋友可以多喝哦。
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3.经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友可以多喝哦。
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4.梨汤是一个非常不错的养身佳品,它的主要功效为:润喉、通气、养身,老少皆宜,特别是炎炎夏日来一锅冰镇梨汤真是享受啊。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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