健脑益智,保肝,动脉硬化,防癌,延年益寿,美容护肤,润肠通便
食材
1
鸡蛋 3个
2
荠菜 150克
3
葱 2颗
4
食盐 适量
方法/步骤
1
荠菜去老根型洗干净
2
清洗干净的荠菜焯水,焯过水的荠菜过凉备用
3
过凉的荠菜挤干水份切末,香葱切末
4
鸡蛋打入碗中
5
切好的荠菜、香葱一起放入蛋液中,加入少许料酒去腥、少许食盐。
6
充分搅打均匀
7
锅中烧热油,倒入蛋液。
8
炒至蛋液定型即可关火盛出
注意事项
小心油溅
鸡蛋 3个
荠菜 150克
葱 2颗
食盐 适量
荠菜去老根型洗干净
清洗干净的荠菜焯水,焯过水的荠菜过凉备用
过凉的荠菜挤干水份切末,香葱切末
鸡蛋打入碗中
切好的荠菜、香葱一起放入蛋液中,加入少许料酒去腥、少许食盐。
充分搅打均匀
锅中烧热油,倒入蛋液。
炒至蛋液定型即可关火盛出
小心油溅