又美味还能减肥的黄瓜粥
食材
1
大米 适量
2
黄瓜 1-2根
3
盐 适量
4
姜 1-2块
方法/步骤
1
将黄瓜洗净去皮，切成薄片，或者丁‘看个人喜好
2
把生姜洗净切成丝放到碗里备用
3
把大米洗干净，放入锅中加入适量的水让后把生姜倒入锅中
4
把锅放到火上大火熬煮，等到烧开以后把准备好的黄瓜放入锅中改小火慢熬。熬至米开花，在煮至汤稠。在端锅之前放入适量的盐即刻食用
5
还可以添加别的食材哦，比如玉米粒，和大红枣。都是不错的选择哦
6
常吃黄瓜粥有减肥功效哦，还可以淡斑哦。常吃大红枣可以美容养颜。大红枣是补气血的好东西哦。
注意事项
还有减肥，淡斑的功效哦1日两服
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