土豆含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质氨基酸及多种维生素矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的
方法/步骤
1
土豆西红柿切片，生姜切末，香菜切末
2
锅烧热，放少许油
4
加入一碗清水煮开
5
加入两红柿，烧至土豆软烂，调入生抽，麻油鸡精
6
最后撒上香菜即可享用美味
7
做好了开始养生之旅吧
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土豆西红柿切片，生姜切末，香菜切末
锅烧热，放少许油
加入一碗清水煮开
加入两红柿，烧至土豆软烂，调入生抽，麻油鸡精
最后撒上香菜即可享用美味
做好了开始养生之旅吧