夏日，日头很毒，若是外出时，没有做好防护措施易被晒伤。严重的晒伤我们没有办法治疗，只能寻求医生的帮助，但是轻度的晒伤，我们可以自行治疗。下面小编教您如何治疗太阳晒伤。
方法/步骤
1
保湿。夏季晒伤后皮肤出现红肿，严重会出现脱皮现象，要注意补水保湿，可涂抹保湿药膏，止痛锁水。
2
补充维生素。多吃富含维生素的食物可减轻损伤，并且修复晒后的皮肤组织。
3
多吃鱼。平时多吃三文鱼等含有欧米伽—3脂肪酸的鱼类可减少晒伤后的炎症发生，但晒伤后别吃鱼。
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