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少油版肉末蓑衣茄子(内附蓑衣茄子的切法)

茄子比较吃油,一般做茄子都需要较多的油分,而且很多做法都是采用油炸方式,为了减少烹调用油,今天推荐的 这款茄子做法是少油版的,味道很不错哟。        蓑衣茄子切出来,感觉有点怕怕滴,貌似那么那么滴像蛇呢,呵呵,下面来看看具体做法吧......
食材
1

长茄子 三根

2

红柿子椒 一块

3

生姜 一块

4

大蒜瓣 三瓣

5

小葱葱头 适量

6

盐 适量

7

油 适量

8

水淀粉 适量

9

郫县豆瓣 适量

方法/步骤
1

准备好原材料

2

茄子用刀斜着切,不要切断

3

茄子翻一面,调个头,继续斜着切不要切断

4

切好的蓑衣茄子撒上适量盐,腌制十来分钟

5

葱姜蒜切成末,红柿子椒切成小颗粒

6

瘦肉剁成末

7

锅里放入适量油,放入茄子慢慢煎至八成熟出锅待用

8

锅里放入适量油,炒香葱姜蒜末

9

加入红柿子椒、郫县豆瓣,翻炒

10

加入适量水烧开

11

放入煎过的茄子,焖煮两分钟

12

茄子捞出装盘,汤里加入适量水淀粉

13

将汤汁淋入即可

注意事项
1

一、切蓑衣茄子的时候刀尖与菜板成45度角来切,每次刀尖碰到菜板就刚好,不会切断茄子,而且切的深度也刚好;

2

二、水不要加多了,能刚好没过茄子即可。

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