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超级下饭的青椒茄子

青椒茄子是一道普通的家常菜,食材简易,经济实惠
食材
1

茄子 6个

2

青椒 3个

3

大蒜 4瓣

4

辣酱 1勺

5

盐 适量

6

油 适量

方法/步骤
1

先用清水将茄子洗净,然后将茄子头部的茄蒂去除。

2

将茄子切成差不多大小的长条状,然后放入盆中,置于清水。(防止茄条氧化变黑影响色泽)

3

将茄条取出,放入菜篮子中沥去多余的水份。

4

辣椒洗干净后把籽去掉,斜切成片;大蒜剥皮后剁成蒜末。(取出辣椒籽主要是怕影响菜品口感)

5

锅中烧油,将蒜末放入锅中,快速翻炒,炒出香味。

6

油锅烧热后,放入足量的食用油,后轻缓的将茄条放入锅中翻炒。(将茄子炒制半透明状态,即有明显脱水,将熟状态)

7

后加入青椒放入锅中一同翻炒,炒制断生后,再加入适量食盐和1勺辣酱继续翻炒。(辣酱主要是改变色泽)

8

待茄子和酱汁入味,变得不再透明,变柔软后,即可出锅装盘,然后盛出来享用啦!

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