今天小编教大家做十个月宝宝辅食山药鱼肉粥。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
开水下米,放入红枣,关小火熬,大概一个半小时熬好。
2
熬成这样就可以了!
3
将铁棍山药,番茄,豌豆米和鱼肚子一起上锅蒸,鱼肚子蒸8-10分钟就可以先拿出来,其他的再继续蒸,蒸40分钟就可以了!
4
先拿出蒸好的鱼肚子
5
挑出鱼刺
6
成这样,放入研磨碗中!
7
研磨成鱼泥
8
红枣去皮去核,磨成泥!
9
山药去皮磨成泥
10
番茄去皮磨成泥
11
豌豆米去皮磨成泥
12
将这些泥全部放入研磨碗中
13
加入适量粥搅拌均匀即可。
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