食材明细猪蹄适量黄豆适量姜片适量盐适量胡椒粉适量1.将猪蹄斩成段,黄豆浸泡6小时以上。2.将猪蹄放入凉水,水烧开后再煮5分钟,撇去血沫。3.将猪蹄冲洗干净,将浮毛剃去。4.将猪蹄、姜片、陈皮、泡黄豆倒入炖锅,加适量清水,大火烧开后,小火炖2小时。如果是高压锅,直接按“蹄、豆”按键。煮好后放少许盐提味。5.将锅内放少许油,导入冰糖,至冰糖融化改小火,放入猪蹄,翻炒均匀,倒入老抽、生抽、料酒,少许盐。6.中火炖至料汁几乎收干即可。
上一篇:黄豆炖猪蹄的做法?
下一篇:营养月子餐之黄豆煲猪脚