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怎样告诉孩子离婚

我看到父母对子女伟大的爱——虽然他们正在面对自己与配偶分离的伤痛,但仍然没有忽略做父母的责任,全心全意地关心子女的感受,这是值得钦佩的。他们并没有将自己的伤痛感受盖过了孩子的需要,事实上他们确认了子女在父母离异中受到的创伤。
工具/原料

要协助孩子面对父母的离异,不只是一两句话就完成了给孩子交代,而是一个过程,而过程包含了父母对孩子的心情及情绪上的接触和了解。

步骤/方法
1

用简单及容易明白的说话,向孩子解释父母因相处困难需要分开,强调这是大人的决定,孩子没有责任。

2

用体谅及接纳的态度响应孩子的不安情绪,例如:“我明白你因为我们要分开而特别难受……”

3

重复保证父母对子女的爱和重视,例如:“虽然爸妈要分开,但我们仍然爱你,你也可以同样爱爸爸,也爱妈妈。”

4

具体的告诉孩子在父母离异后的安排,鼓励提问,更可能在安排上听取孩子的意愿,例如:与谁住,谁接送,怎样见另一方面父/母等。

5

不要让孩子产生错觉认为父母离异是自己造成的。

6

最好父母双方一起向孩子解释。可以的话,给孩子大约1至2个星期的时间去调适,并鼓励他们提出心中的疑问与担心的问题。

7

不要强迫孩子在父母之间作出选择,一切应以孩子的最佳成长为安排的大前题。

8

让孩子明白父母离婚不是什么不可告人的事,需要彼此坦诚面对。

9

如孩子能理解的话,让他了解,父母为挽救婚姻曾付出过哪些努力。

10

将离婚的事实告知孩子生活中一些重要的人,如:老师、孩子要好的朋友及他们家长等,好让他们可以多留意孩子并给予支持。

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