看书经常犯困怎么办？

有趣易读的书

耐心

为什么看书会犯困？有人说，看书犯困是因为信息转化率低，直白点说，就是书没读懂，没搞明白梳理讲了什么。当外界转化率低的时候，人就会放空、发呆、乃至犯困，读书就是典型的场景之一。

选一本有趣易懂的书当书本的阅读难度大于你的阅读能力，建议你换一本有趣易懂的书，不要死死咬住一本难啃的书，这样会令你失去阅读兴趣，你会渐渐的排斥阅读。挑选一本有趣易懂的书，小说也好、散文集也罢...先读书，习惯读书，培养兴趣，品味文字的魅力，慢慢提升阅读水平。

带着问号读书在培养阅读习惯的前期，你可能是被动读书，没关系，先看书本目录，了解书本大纲，然后带着阅读目的、带着好奇心去读书，享受读书的过程，享受文字带来的愉悦感，享受阅读过后的醍醐灌顶。慢慢的你会发现，翻开一本书，是充满期待的，而不是硬着头皮。

由浅至深，循序渐进读书如同爬山，初学者先爬小山，等到体力和技术都到位后，再逐个攻克高山。读书亦然，先读简单易懂的，潜移默化中，对文字的消化和理解能力会逐渐提高，这时再尝试读更深的书籍，也就轻松易懂了。

享受过程，不急于结果阅读是件美好的事情，去享受阅读的过程，而不是带着沉重的包袱埋头苦干。阅读的美妙是让你置身其中、感同身受、精妙的文字能不着痕迹的深入人心。所以享受读书，让它成为兴趣，而不是任务。

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