夏天要来了，减肥啊，要么瘦要么死！白灼青菜是晚餐饱腹必备啊！
食材
1
包菜 1颗
2
油 少量
3
盐 少量
4
蒸鱼豉油 适量
步骤/方法
1
手撕成大小均匀的西生菜
2
锅里烧开水，并加入少许盐和色拉油
3
水开后，加入西生菜，只需要2分钟即可
4
将汆烫好的西生菜，控水后摆入盘中
5
最后倒入蒸鱼豉油，口重多加一点，口轻少放一些，完活！
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