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教你做《红烧排骨》

红烧排骨味道香咸,排骨酥烂,色泽金红,是最家常的家常菜了。
食材
1

排骨 5oo克

2

红枣 适量

3

料酒 1小勺

4

生姜 1小块

5

葱 适量

6

红辣椒 几根

7

生粉 1小勺

8

盐 1小勺

9

糖 1小勺

10

醋 1小勺

11

酱油 1小勺

12

料酒 1小勺

13

鸡精 1小勺

方法/步骤
2

准备好辣椒和蒜瓣。锅中放油,倒入生姜粒,炒香后,倒入排骨翻炒均匀。

3

至3分熟后,倒入开水。加入洗净的红枣。

4

大火烧开后,小火慢炖至熟。将生粉、醋、糖调匀,倒入锅中。

5

淋上酱油和鸡精炒匀至汤汁浓稠即可。

注意事项
1

猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

2

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

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