炎炎夏日,热气腾腾的汤面,人们只有敬而远之,而一晚黄瓜素凉面,清清爽爽,开胃美味。
食材
1
机器压的面条 适量
2
黄瓜 一根
3
蒜瓣 若干
4
新鲜花椒 若干粒
5
姜 适量
6
盐 适量
7
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
把蒜瓣若干,姜适量,新鲜花椒若干粒,加入盐适量于捣蒜器中,使劲碾压,捣碎成泥状,盛入碗中。里面倒入醋若干,最好是老陈醋,可适当多放。醋杀菌,又开胃,蒜杀菌又抗癌,夏天都应该多吃。然后倒入适量香油,备用。
2
把黄瓜擦成丝,入盘备用。
3
锅中凉水烧开,将机器压的面条适量倒入锅中,沸腾后加入一小碗凉水,再次沸腾后,再加入凉水,第三次沸腾后捞起面条,放入装有凉水的大盆中,再用凉水冲洗,热面迅速变凉。捞出一碗来,不要太满。
4
把黄瓜丝放入碗中适量,上面浇上已调好的蒜汁,喜欢吃辣椒的都可以依自己口味加入,一碗麻辣酸爽,营养健康的黄瓜凉面就可以开吃了。
注意事项
1
蒜,花椒,姜,盐尽量捣碎。
2
新鲜的花椒非常出味。
3
煮出来的面不能硬,要软一点。