缺乏睡眠：当睡眠缺乏时，你可能会感到眼睛疼痛。因为睡觉期间，眼睛可以长时间休息并得到营养素的补给。持续的眼部疼痛可导致肿胀、感染，如果戴隐形眼镜则会更加显著。
方法/步骤
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* 如果需要使用电脑完成马拉松式任务，若可能，记得规律的休息或小憩一下；* 用温水浸泡过的毛巾给干涩的眼睛来个热敷吧；
2
* 如果感到眼睛干涩、疲劳，你就停止工作小憩一下或者眯会吧。隐形眼镜使用不当：对于戴隐形眼镜，尤其是需要经常使用电脑或其他数码设备的小伙伴，一定要正确的使用、清理隐形眼镜，因为正确操作有助于避免眼疼痛、肿胀、感染及视力问题。* 让眼睛透透气：戴会儿框架眼镜；
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* 避免戴隐形眼镜睡觉，尽管它们标榜可以长时间佩戴；* 用好的清洁护理液。