在家自己动手做点小吃, 很简单哦,来学习学习吧。
食材
1
鸡翅 6只
2
蜂蜜 适量
3
青豆 适量
4
料酒 适量
5
洋葱 适量
6
胡萝卜 适量
7
酱油 适量
方法/步骤
1
鸡翅剔骨,很简单,用剪刀<或者小刀,注意手>把中间骨头四周的肉延剪刀剔掉,然后把骨头抽出,注意不要把肉剪碎哟。
2
剔完骨的鸡翅,放在容器里,加入葱姜 新奥尔良粉 再加入适量的料酒腌制入味,最好提前腌制,更好上色,入味,这样就色香味俱全了。
3
腌制的时间 正好炒米饭,把洋葱青豆炒香,再放入适量的米饭,加入少许酱油上色,放入适量盐,味精。炒好装盘备用。
4
把饭塞进腌制好的鸡翅里,放入烤盘里。
5
烤箱提前预热5分钟,上下温度200度,烤之前在鸡翅上刷点油,烤十分钟后再刷一次蜂蜜,再烤十分钟,出锅
6
品尝美味的鸡翅包饭吧。
注意事项
注意剪刀 刀这些利器 不要伤着手