丰富的胡萝卜素可有效改善夜盲症
食材
1
韭菜 200克
2
冻豆干 150克
3
盐 3克
4
食用油 50克
方法/步骤
1
韭菜洗净后切段
2
豆干切条
3
锅中到油
4
油热后放入韭菜，炒至断生
5
加入豆干，大火翻炒，最后加入盐
7
转盘即食
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韭菜 200克
冻豆干 150克
盐 3克
食用油 50克
韭菜洗净后切段
豆干切条
锅中到油
油热后放入韭菜，炒至断生
加入豆干，大火翻炒，最后加入盐
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