子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。子宫体向后倒向直肠者称子宫后位。子宫后位有子宫后倾与子宫后倾后屈两种。
方法/步骤
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凡子宫纵轴不变，整个子宫倒向后方者，称为子宫后倾。子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者，则称子宫后倾后屈。前者较为多见，后者较少见。常见原因为多次分娩造成韧带松弛、盆底隔膜及阔韧带底部损伤。子宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。
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提高受孕率的3个方法1、积极纠正子宫后倾，坚持天天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经周期期天天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严峻，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。
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2、同房时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让精液向阴道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进进子宫腔的概率。
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3、同房时采取男后位女方跪趴式的姿势，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
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