性生活不能过度，过度必然子宫受伤害。子宫，如人的肠胃一样，也是一个重要的女性器官，担当者生育和性生活的双重职责。性生活过度，除了损耗精力，必然危害子宫的健康。什么器官和零件都是有一定的使用期限，如果过度使用，必然加快报废的步伐。
生理期严禁同房，同房会让女性得多种妇科病。生理期是女性身体处于最虚弱的时期，同房会使得各种细菌侵蚀子宫，产生各种妇科疾病。只顾及自己感受的男人是自私的，不值得交往；而女性也应在这个问题上怀抱严厉禁止的原则。
性生活不要追求过于刺激的体位。过于刺激的体位分人而异，如果性交时女性感觉子宫疼痛，应立即停止，并以后杜绝采纳此种体位。因为长时间采用不适合自己的体位，容易造成子宫内膜出血等疾病。
同房时，男女双方要采取防怀孕措施，保护女性的子宫。要知道，我就是做流产次数多了，最后使得月经紊乱，总不能排干净经血，最后子宫内长有息肉。而现在某些不良社会风气，网络的盛行和发展，男女交往的方便，使得妇科病中很多年轻女性比例节节攀升。在我就医的病房，我就亲眼看到一个和我一样切除子宫的女孩，她才二十 一二岁的年纪。
压力不要过大，精神不能过于紧张。压力过大，精神过度紧张，会让女性月经紊乱，甚至爆发多种疾病。像我，曾经因为缺乏生活的安全感，对未来过度忧虑，最后半年时间里，造成三叉神经痛这种严重的精神疾病，想尽各种办法求医问药都无济于事。而现在手术后的我，由于调整了心态，再也没有犯过一次。
夫妻之间，不要把物质看得太重要，生活地淡然一点，有既来之则安之的心态；把感情放在第一位。我曾经过于把自己的心思放在工作赚钱上，结果忽视了感情的培养，产生家庭矛盾，结果得不偿失让自己生病。
女性要注意阴部清洁，尤其是来了月经，一定要用质量好的卫生巾和卫生纸；勤换洗内裤，不忘每天晚上用温水冲洗阴部。不要图便宜省钱，要明白便宜的卫生用品大多因为含有细菌不合格，有害健康。
爱情专一，不乱性，那些放荡不羁的女人是很容易染上疾病的。像艾滋病的传播，性传播是一个最重要的途径。欲望来时，选用合适的情趣用品也是一个保护自己健康的方式。
树立正确的人生观价值观，不要为利益冲昏头脑。一些年轻漂亮的女性，把外表当资本，以获取金钱为目的，挥霍自己的身体。如此既不利于社会精神文明的发扬，也不利于自己长久地发展。独立自主、吃苦耐劳的精神，是中华民族强大的根本，在现时代仍然具有全新的现实意义。
得了子宫病，一定要先咨询专家，不可以太任性、太盲目地立即选择切除子宫的子宫微创术。一旦手术，就要像我一样，再后悔也没有办法了。