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苦瓜怎么炒不苦?——苦瓜炒鸡蛋

苦瓜多吃帮助分解体内脂肪,然而苦瓜总是很苦,快按文中的方法炒一份不苦的苦瓜吧。
食材
1

苦瓜 1根

2

鸡蛋 2个

方法/步骤
1

苦瓜对半剖开,用勺子尽量刮干净里面白色的瓤,这是苦瓜不苦的秘诀

2

苦瓜洗净切薄片,越薄越好吃,小葱切碎

3

鸡蛋打散加入一点儿盐

4

炒锅烧热,放油,炒鸡蛋,鸡蛋凝固后盛出

5

锅里再次放油,下入苦瓜煸炒

6

放盐,炒软后放入鸡蛋翻炒均匀

7

出锅前撒入葱花

注意事项

尽量将苦瓜中间的白瓤刮干净才不苦

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