很多人不喜欢去健身房，但是锻炼身体是必须的，那么怎么在家健身呢，下面分享一下经验供大家参考。
方法/步骤
1
买跑步机在家里健身。
2
在家里用动感单车健身。
3
看健身视频，在家里学着做。
4
在家里练习瑜伽。
5
在家里跳舞。
6
在家里放上体脂称，鼓励激励自己运动锻炼。
注意事项
在家里锻炼方便省钱
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