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萝卜羊肉各有所爱

萝卜羊肉搭配,去膻气去腥味,羊肉更美味。同时荤素搭配营养更全面。
食材
1

羊肉 800克

2

萝卜 400克

3

葱 一根

4

姜 6片

5

蒜 6瓣

6

生抽 30克

7

老抽 5克

8

八角 3个

9

料酒 30克

10

香叶 6片

11

花椒 5克

方法/步骤
1

羊肉洗净切块,萝卜洗净切块。葱切段,姜切片,蒜切片备用。

3

热锅凉油中火加热,放入葱姜蒜八角花椒香叶炒香,加入羊肉,翻炒2分钟。

4

再加入料酒生抽老抽,翻炒均匀。加入开水没过羊肉,大火烧开转小火炖80分钟,期间翻动几次,避免肉粘锅。

5

加入萝卜块,再炖20分钟,如果水多可大火收汁。没有汤汁时可装盘。

注意事项
1

凉水焯羊肉时,加入料酒香叶姜片是去腥的。

2

小火炖肉时,期间要翻动几次,以免粘锅。

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