多语言展示
当前在线:963今日阅读:83今日分享:25

美味的萝卜片------营养美味

萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,经常食用萝卜可以保持我们的身体健康,炒萝卜片的味道非常鲜美,并且营养成分损失很少,您也想做一盘尝尝吗?和我一起到厨房看看吧!
食材
1

萝卜 1个

2

尖椒 2个

3

油 5ml

4

酱油 1勺

5

南德 1勺

6

盐 1/3勺

方法/步骤
1

取1个萝卜清洗干净后,放在盘中。

2

把萝卜削去外皮,放在盘中。把萝卜先切成大片状,然后再切成小片状。

3

取2个尖椒,清洗干净后,去除根部,切成小片状放在盘中。

4

洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,

5

在锅中的油烧热的时候,把准备好的尖椒放入锅中,

6

在闻到尖椒炸香的时候,把盘中准备好的萝卜片倒入锅中,翻炒几下,

7

把萝卜片平铺在锅底炕一会儿,然后翻炒几下,

8

在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和南德混合均匀,

9

再在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和萝卜片混合均匀。

10

然后,再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和萝卜片混合均匀。

11

盛起,装入盘中。

推荐信息