导读：如何去除臀部赘肉_去除双层赘肉，臀部有多余的赘肉，走路的时候能明显感觉到？买的内裤穿着也不舒服？想让您的臀部更优美吗？那么，您需要接着往下看。 关于如何瘦臀部，如何美化臀部，17fenx有为您介绍过，还记得：如何翘臀 吗？去除臀部的赘肉，17fenx再为您添加小妙招。
工具/原料
无
步骤/方法
Tips1 双脚与肩同宽，两手握拳，用力捶打整个臀部。 Tips2 手指用力扭捏第二段臀部。 Tips3 用力捏第二段臀部下方的大腿根肌肉，左侧右侧都以同样的方法进行。 Tips4 两腿分开站立，握拳轻轻击打前胯部。 臀部的美丽有曲线，看着性感，不是一下的事，需要坚持练习哦。
注意事项
无
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