之前在很多地方看到每日喝香蕉醋会减肥，但是网络上制作方案似乎表明什么样的香蕉和苹果醋都是可以搭配使用，本人实验了几种香蕉和苹果醋的种类，发现只有一种组合是对本人减重有帮助的，特此来分享。春节期间本人虽然大吃大喝了，但是坚持饮用自制苹果醋，尽管没有变瘦，但是也没有发胖哦，哈哈~~
工具/原料
1
香蕉（最好用贵点的香蕉，颜色越黄越好）
2
苹果醋（第一，要用发酵苹果醋；第二，不要用苹果醋饮料；第三，推荐一款海天苹果醋，便宜又有用）
3
黑糖（推荐台湾玫瑰四物那种，玫瑰还能帮忙美白哦）
方法/步骤
1
勾兑比例很重要，苹果醋：香蕉：黑糖=2：1：1 个人感觉这个比例是最好基本上一个香蕉，2~3块黑糖，200ml苹果醋，准备
2
香蕉切片均匀放入玻璃容器
3
黑糖放入玻璃容器
4
倒入量好升数的苹果醋
注意事项
1
苹果醋不能用饮料
2
每顿饭后喝两小勺子，忘记的话随时想起随时喝，香蕉可吃可不吃
3
如果胃比较好的人，酸一点点是可以的，甜的话就没有太大用处了
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