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苹果醋的用法︱美容拌蔬菜

老公被鱼刺卡了,买了一瓶海天苹果醋,还剩下一大半,不知道怎么用。在网上查了可以直接兑冰喝、或兑雪碧喝,不过冰和雪碧都不是我喜欢的东西。经高人指点,学会了一道美容拌蔬菜。酸酸甜甜、鲜爽开胃,苹果醋本身有美容保健的作用,再加上清爽的蔬菜,绝对是爱养生MM的最佳选择之一。
工具/原料
1

海天果真好醋苹果醋、铁棍山药80克、芹菜40克、冷冻鱿鱼50克、黄瓜20克、胡萝卜20克。

2

盐少许

方法/步骤
1

铁棍山药去皮后切成丁,黄瓜、胡萝卜分别洗净切丁,芹菜洗净切成小段,鱿鱼放入微波炉中解冻后切成小段;

2

汤锅中放水煮沸,依次将处理好的胡萝卜、铁棍山药、芹菜、鱿鱼放入沸水焯熟,捞出沥水备用。

3

将胡萝卜丁、山药丁、芹菜段、鱿鱼段和黄瓜丁等食材放入大碗中,加盐、海天苹果醋拌匀即可。

注意事项

本人吃蔬菜比较喜欢加点盐,口味轻淡的不用加盐也可以喔,不加盐的话就完全是醋的酸酸甜甜并有苹果清香的味道。

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