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蜜汁山药怎么做

山药,既是实用的佳蔬,又是常用的药材,含有蛋白质,糖类,维生素,胆碱,淀粉酶等成分,实在是滋补佳品,下面就介绍一道妇女和儿童都喜欢吃的蜜汁山药,大家一起来看看怎么做吧。
方法/步骤
1

准备好适量山药、白糖、蜂蜜、水淀粉、黑芝麻。

2

山药去皮洗净切成均匀的小段,之后锅中倒油烧至四成热。

3

将山药段放进去,炸至外焦里嫩时捞出。

4

锅中放入少量的油,加入白糖搅拌融化成紫红色时,倒入适量清水烧一会。

5

放入山药段小火炖一会翻炒一下,之后淋上水淀粉、淋上蜂蜜,并翻炒均匀即可出锅。

6

最后将山药段盛入盘中,淋上汤汁,均匀撒上黑芝麻即可。

7

总结如下。

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