有没有试过一次性把自己喜欢吃的菜都做了呢，还不用分开做，还不用想火锅那样麻辣，而是很清淡，很适合夏天吃哦
食材
1
莲藕 一个
2
西兰花 一朵
3
红萝卜 两个
4
荷兰豆 适量
5
木耳 适量
6
蒜 适量
7
醋 适量
8
柠檬汁 适量
9
糖 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
莲藕切成片，再加入柠檬汁的清水中浸泡10分钟左右后捞出
2
红萝卜切成片，西兰花撕小朵，蒜切成薄片
3
锅中倒水烧开，加入少许盐和糖，放入莲藕、西兰花、红萝卜、荷兰豆、木耳，带水再次烧开后将食材捞出
4
锅中倒油加热，放入蒜片爆香，然后将莲藕、西兰花、红萝卜、荷兰豆、木耳放入锅中翻炒片刻
5
滴入几滴醋，并加入适量盐和糖，翻炒均匀后即可出锅
注意事项
1
如果这些菜菜都不是你喜欢的，可以换成其他的菜哦
2
若喜欢辣辣的同学也可以加辣椒进去哦