俗话说:“夏食西瓜,饿死医家。”西瓜的含水量高达94%,在所有的水果中天然营养汁含量居首位,是消热解暑的最佳果品。可西瓜怎样吃?需要注意些什么呢?
方法/步骤
1
数伏天最热,吃西瓜最好。谚语说:“头伏里的西瓜赛人参。”如果起口疮,心烦口渴,中暑,吃西瓜犹如甘露洒心。
2
西瓜皮可以防治痱子。用勺子将瓜瓤刮干净,切成小块儿擦拭身体,冰冰凉凉的,感觉特爽;过一会儿再冲个热水澡,即使是三伏天也不会起痱子。如果经常长痱子,也可用冰过的西瓜皮反复擦拭患处,两三次就会好。
3
西瓜中富含多种具有皮肤生理活性的氨基酸,是美容护肤的好东西,可以补水,镇静晒后的肌肤,具有美白功效。把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟。用小刀将西瓜皮(白色部分)削成小薄片,削完后,一片一片贴在脸上。20分钟后,将西瓜薄片从脸上揭下,擦上一些乳液。不久,皮肤就变得水水的,嫩嫩的。
4
西瓜可以解酒。夏天家人喝酒应酬,酒喝多了就可以用西瓜汤解酒。
5
西瓜不可多吃。俗话说:“西瓜祛暑,多食伤气。”又说:“西瓜黄香梨,多吃坏肚皮。”尤其胃弱的人不可多食西瓜,否则就会呕吐。西瓜也不要和油饼同吃,会损坏脾胃。
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