人的心情就像天气，总是阴晴不定，有时我们会因为别人一句话瞬间心情低落或者开怀大笑，但我们更多的是想做一个不被别人影响的人，因为那样太累了，但在社会中就还是会经常被人影响，那怎么做到不受别人影响呢？
工具/原料
书。
方法/步骤
首先，我们总是被他人影响，有一个原因是因为我们对自身不太自信，才会容易被他人影响。先要告诉自己 我很棒。经常这样下意识的提醒自己会对自己产生不同看法的，
方法/步骤2
我们需要提升自己，没事多读读书，充实充实自己的大脑，这样就会更有自己的主见了。最好看一些有思想的书或者看看名著也行呀，不要总看一些没营养的小说，我们要找到对的书才会对自己有真正的帮助。
方法/步骤3
当别人告诉了我们一些自己的缺点时，不要生气，不要着急，我们要找到自己的不足，并认真去改正，一定要放平心态对待。
方法/步骤4
和自己真正相投的朋友相处，找到合适自己的朋友也很重要的，这样不会让你感觉相处太累。当你感觉太累时和自己的朋友出去吃个饭，好好的聊一聊，一切又都明朗了。
方法/步骤5
1
当别人说的一些能影响你的话其实也不能全听，我们要学会拒绝，每个人有每个人不同的看法，别人的思想我们不能左右，但也别让她人左右你。
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没事就记记日记吧，这真的是一件很有意义的事，把自己一天的心情都写下来，还可以看到自己一直来的心理变化。
注意事项
注意自己情绪。
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