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菜花炒孜然鸡胸肉

看了一些大神们的菜谱,在综合了一下自己的口味,所以就有了这张菜谱
食材
1

鸡胸肉 半斤

2

淀粉 适量

3

料酒 适量

4

生抽 适量

5

盐 适量

6

菜花 适量

7

胡萝卜 适量

8

鱼露 适量

9

孜然粉 适量

10

白砂糖 适量

11

蒜头 适量

12

白芝麻 适量

方法/步骤
1

把鸡胸肉切成一小块,放进盐生抽,料酒,白砂糖,淀粉,孜然粉

2

搅拌均匀,腌制30分钟以上

3

把胡萝卜切成片,过一下水,使它变软一点

4

菜花去掉叶子,切成块,同样也过一下水,大约半熟的状态

5

锅里加点油,和蒜头

6

把腌好的鸡倒进锅里,中小火炒到变色八分熟

7

把菜花跟胡萝卜一起倒进去,一起炒

8

最后炒熟的时候,我我不想它变深色,就用鱼露调了一下味,喜欢的可以换成蚝油,这时候颜色就会变深一点,再撒点芝麻

注意事项

孜然粉可以看情况,喜欢浓一点的话,可以多下一点

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