老鼠瓜/变色瓜炒瘦肉,老鼠瓜具有祛风止痛,除湿散寒,这是一道简单的家常菜,材料,操作简单
食材
1
老鼠瓜 5条
2
瘦肉(半肥瘦也可以) 半斤
3
盐 适量
4
蚝油 适量
5
花生油 适量
6
蒜 5瓣
7
酱油 少许
方法/步骤
1
先把老鼠瓜削皮(也可以只把白色那层刮掉即可,不过我喜欢削掉,看个人喜好),切开去囊,用水泡一泡
2
瘦肉切开备用,老鼠瓜切成条状(也可以切成滚刀状),蒜头剁碎,准备下锅
3
先热油,把蒜头放进去爆香。然后放瘦肉进去快炒,加入盐,酱油,然后把老鼠瓜放入,加一点水,煮5分钟,加入少许盐,蚝油翻炒一下就可以上碟了!
注意事项
1
不要煮太久哦,因为老鼠瓜很容易熟的
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