石斛是一种植物，有很多的别称，比如不死草、吊兰、林兰等，是一种观赏性很强的植物。石斛也是一味很好的中药，铁皮石斛是石斛中的极品，具有滋阴生津的功效，在治疗疾病方面发挥了重要的作用。铁皮石斛打成粉是一种很好的食用方法，更利于人体的吸收。那么铁皮石斛粉食用方法有哪些呢?
方法/步骤
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石斛配西洋参材料：石斛粉、西洋参粉各适量。做法：二者的比例为3：1。开水充分调和搅拌后，直接饮用。功效：降火补虚，增强人体免疫力，生津止渴，是辅助治疗糖尿病的黄金搭档。
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石斛银耳羹材料：霍山石斛粉2~5g，银耳适量。做法：银耳洗净，放入锅中加适量水，大火煮开。煮到半烂时，将石斛粉加进去，再煮10~30分钟即可。功效：养颜美容，清理肠胃。
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石斛粉薏米粥材料：薏米粉50g，石斛粉2~5g。做法：先将薏米泡烂煮粥，煮至七八成熟后加入石斛粉。也还可加一些山药、芡实，口味更丰富。功效：薏米是去湿的佳品，石斛则擅于滋阴，二者搭配有养阴生津、清火去热的作用。
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