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山药鸡肉清炖

这道菜首先是一个女孩子给我说的,炖给她吃。据《神农本草经》说,常吃山药,延年益寿。
食材
1

鸡(以柴鸡为佳,我用的乌鸡) 800G

2

铁棍山药 400G

3

红枣 10颗

4

枸杞 20粒

5

姜 一小块

6

蒜 6瓣

7

花椒 二十粒

8

大葱 一根

9

小葱 三根

方法/步骤
1

将杀好的鸡肉洗净,切成小块,再洗一次。(我是农贸市场帮我宰成块的,虽然不是很好看,但自己省事)

2

将鸡块倒在锅中,加水,加一片姜,倒点料酒或白酒,加热至水沸,停火,捞起再洗一次,备用(让肉收紧,也是除一下血水。)这一步多余时间,把山药备好。

3

锅中加油少许,如果是有鸡油的半块,可以先把鸡油煎出油来,再把鸡块倒入锅中,炒出油,加清水。

4

加入姜、蒜、花椒(这三样可以用纱布包起来)同时加入切好的铁棍山药(根据鸡老与不老,确定加山药的时候),煮到水沸,可以加入大葱段。适时加入红枣和枸杞。

5

煮沸约四十分钟后,可以熄火(根据鸡老嫩),闷几钟,加入盐,调味,半小后可以起锅了。再加入小葱叶。这时,加盐,调一下咸淡。

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