荠菜是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用,其味清香鲜美,含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同 清香可口,柔嫩鲜香,风味独特 营养丰富,是人们喜食的野菜
食材
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荠菜 500克
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盐 15克
方法/步骤
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荠菜焯水一下,然后挤掉水分,笋油里爆香,所有材料洗净剁碎备用,肉如果自己剁切记不能剁太细,越细口感就越柴!
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这一步是馄饨好吃的关键:把油,盐,一点料酒,适量鸡精加入,手张开成爪子型然后把90g水分次加入顺时针将水油搅打进肉里让它上劲
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上劲后的肉馅包出来的馄饨Q弹鲜嫩
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馄饨大军
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汤馄饨洒上香菜,完美(煮的时候撒点盐,滚两次,每次滚加一碗凉水,加盖煮)
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蒸馄饨,蘸一点醋一样美味
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不过,红油抄手才是馄饨的正确打开方式
注意事项
吃荠菜要注意挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。荠菜根部的药用价值最高,不应摘除 荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄
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