食材明细 鸡胸脯肉100克 冬笋50克 鳜鱼125克 鸡蛋清25克 淀粉(玉米)20克 味精2克 香糟20克 姜汁10克 猪油(炼制)30克 盐2克 白砂糖10克 鸡油20克 教您特色糟熘三白怎么做,如何做糟熘三白才好吃 1. 将鸡脯肉去筋,片成长3 厘米的抹刀片; 2. 桂鱼(鳜鱼)宰杀治净,片取净肉125克,片成长3 厘米,宽2厘米,厚0.2 厘米的片; 3. 将鸡片、鱼片分别放在两个碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉浆好备用; 4. 冬笋切成片用开水汆透; 5. 炒勺内放入熟猪油,烧至四成热时,将鱼片逐片下入勺中,滑熟捞出; 6. 再下入鸡片用筷子拨散滑透,倒入漏勺控净油; 7. 炒勺上火,放入鸡汤200毫升、精盐、味精、白糖、生姜水,开起后撇去浮沫; 8. 再下入冬笋、鱼片、鸡片,微火见开,随即放入香糟酒,移旺火淋入湿淀粉,沿勺边放入猪油,大翻勺,淋上鸡油,拖入盘中即成。
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