妈妈最怕的就是宝宝挑食,那么宝宝如果挑食,妈妈们要怎么做呢?
方法/步骤
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一般一岁之后,孩子就会慢慢地表现出来,某种食物不喜欢,或者是吃几口就不再吃了,如果家中再给,孩子就会吐出来。对于宝宝挑食,要先找原因。
2
孩子接触到的食物的种类不够丰富,经常性的吃一种,或者是几种食物。还有就是过早地接触了零食。
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给孩子吃的食物,一些点心,或者是奶,不要过多。孩子如果奶喝的多了,到了吃饭的时间,孩子根本就不饿,自然也就不愿意吃饭了。
方法/步骤2
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每天吃饭的时间,要有规律,一日三餐。还有吃点心,水果的时间,最好能形成规律,在三餐之前,要隔两个小时才能给孩子吃点心,水果。
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要尊重孩子,当孩子不饿了,离开饭桌,不要强硬的要求孩子再吃点儿。有的时候,孩子只是离开一小会儿,还会回来继续吃。但是不要追着喂。
3
给孩子吃的食物,要尽量的丰富,不但颜色上要丰富,造型也是。家长要多花心思,让孩子对事物有兴趣。对于孩子不喜欢的食物,可以变个方式,比如,做成饺子,肉丸,再给孩子吃。
注意事项
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