雀斑的成因：经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。
步骤/方法
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胡同酒祛雀斑法（每日清晨饮用） 配制原料：珠儿粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，红枣15枚，猪胰1个，蜂蜜30克，酒酿15克。 制作方法：先将珠儿粉研细，甘菊花去梗，白果去壳，红枣去核，猪胰洗净切成小块；再上捣烂，与蜂蜜、酒酿拦匀，上笼蒸15分钟即成。
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黄瓜粥的制作方法： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片； 大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜； 武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
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淮杞椰子鸡汤祛雀斑法 淮山健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。 配制原料：淮山20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。 制作方法：先将淮山、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。
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香蕉面膜 做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好
注意事项
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雀斑MM外出时，脸上还要定时擦点营养护肤霜
2
平时要补充足够的维生素C
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多吃些新鲜水果和蔬菜
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