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刺激孩子食欲的早餐饼——酸奶紫薯饼

​ 山东人喜欢吃咸味的多,所以我家的早餐饼也基本以肉饼、鸡蛋饼等咸味饼为主。 为了帮助同事伺候她3岁的挑食小儿,我也进行了甜食的研发。更加精确了称量,希望能帮助她快速成为一个合格好妈妈,喂一个健康胖宝宝。 酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效,这是我选择它的原因。 紫薯,营养丰富,最主要的颜色炫目,绝对能吸引小朋友的眼球。 鸡蛋营养丰富,但是同事小儿不吃蛋黄,加入进去,没理由让你发现它!
工具/原料

紫薯130克,笨鸡蛋2个(80克),酸奶50克,糖30克,面粉80克

 

方法/步骤
1

原料准备好。(有经验的主妇,完全靠自己的经验来即可,分量也可以根据喜好酌情变更)

2

紫薯刨丝,细细的才好,易熟。

3

鸡蛋打入碗内。

4

将紫薯、鸡蛋放在一起,加入酸奶。(我这个严格意义上不是那种粘糊糊地酸牛奶,我实在不懂这个,智骁给糊弄了,我说他喝的那么快呢!)

5

加入适量的面粉。(可以慢慢添加,边加边搅拌)

6

搅拌均匀。

7

平底锅烧热,抹油,将面糊倒入,用勺背慢慢按压成薄薄的饼。

8

小火,盖盖子,慢慢将两面煎成金黄色。

9

小模具取形即可。

注意事项
1

紫薯刨丝,最好是细细的,很粗了不容易熟透,影响口感。

2

​酸奶可以选择自己喜欢的口味。

3

锅子烧热,倒入面糊(粘锅的话,可以抹油,不粘的话,就不用抹了)。

4

倒入搅拌好的面糊,离火,用勺背慢慢按压成薄饼。

5

小火,将紫薯饼煎成两面金黄色即可。

6

没有取形模具,用刀子切小块也可。

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