纯天然，没有添加，而且非常好吃，并且非常有营养，，，
工具/原料
1
核桃两个，杏仁10个，腰果10个花生若干，白芝麻少许
2
搅拌机一个，平底锅一个
方法/步骤
1
把平底锅刷干净，不放油，把挑选好的坚果放到锅里用小火慢慢焙
2
焙烤的原料快干时放进芝麻在呆一分钟
4
用小筛子过滤把比较大的坚果过滤出来，留下的就是营养丰富的坚果粉了，可以放到稀饭里，也可以直接吃，也可以放到汤里喝掉
注意事项
1
一定要晾干要不打不碎
2
一定要过筛要不噎着宝宝了
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